Общее назначение: Гунь (кит. 棍, «шест», «палка») — это один из древнейших видов оружия в китайских боевых искусствах. В Китае его называли «мать всех видов оружия» (棍为百兵之母, гунь вэй байбин чжи му) и «король ста видов оружия» (棍为百兵之王, гунь вэй байбин чжи ван) . В современном спортивном ушу шест является одним из основных видов оружия наряду с мечом (цзянь), саблей (дао) и копьём (цян). Он используется в соревновательных таолу (комплексах) как в северном стиле (чанцюань), так и в южном (наньцюань), а также в традиционных школах.
Ключевые характеристики
Тип Материал Традиционный Белая Ива - лёгкий, упругий. Соревновательные таолу Древесина для спортивных шестов специально выдерживается и обрабатывается для достижения оптимальной упругости.
Длина шеста подбирается строго по росту спортсмена — это обязательное требование соревновательных правил.
Основной стандарт IWUF: Шест должен доставать от пола до макушки спортсмена, когда он стоит ровно, а шест вертикально упирается в пол .
Важное примечание: На официальных соревнованиях использование шеста неправильной длины (не соответствующей росту спортсмена) может привести к снижению оценки или дисквалификации.
Диаметр: · Стандартный диаметр спортивного шеста: 2 см в средней части. · Один конец может быть чуть толще (до 3,5 см) — это «комлевой» конец. · Противоположный конец — тоньше (около 1,5-2 см).
Рекомендации: · Хранить шест в горизонтальном положении на ровной поверхности. · Избегать перепадов температуры и влажности (древесина может треснуть или покоробиться). · Периодически протирать сухой тряпкой.
Чего избегать: · Не использовать шест для ударов по твёрдым предметам. · Не оставлять надолго в вертикальном положении (может погнуться).
Важное замечание по безопасности Гунь — это длинное оружие, требующее значительного пространства для тренировок. При работе с шестом в зале необходимо соблюдать дистанцию, чтобы не задеть других спортсменов.
Правила безопасности: · Перед тренировкой проверить шест на наличие трещин. · Не использовать шест с повреждениями. · При работе в паре (дуйлянь) соблюдать повышенную осторожность. · Начинающим рекомендуется использовать облегчённые версии.
Гунь — это не просто палка, а оружие с тысячелетней историей, которое в современном ушу остаётся одним из самых зрелищных и технически сложных видов. Военачальник Хэ Ляньчэнь в трактате «Основы боевой подготовки» писал: «Освоение воинского искусства начинать надо с кулака, далее практикуй с шестом. Изучив кулак и шест, надо переходить к мечу и копью. Так как кулак и шест — основа пяти техник» .
В наличии в трех вариантах
180 см длина обработанный (шлифовка) диаметр 1,5-2,5